Cách chữa trào ngược dạ dày bằng tỏi

Chào Thành,

Theo kinh nghiệm dân gian, người bị trào ngược dạ dày có thể ăn 1 – 2 tép tỏi mỗi ngày sau bữa ăn để hỗ trợ giảm triệu chứng ợ chua, khó chịu. Người bệnh cũng có thể giã nát tỏi, hòa với một chút nước ấm và uống ngay ngay để tận dụng hoạt chất allicin có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, đồng thời làm dịu tình trạng đầy hơi. 

Tuy vậy, do đặc tính cay nồng, tỏi có thể gây kích ứng và khiến các triệu chứng nghiêm trọng hơn nếu dùng không đúng cách. Vì thế, tỏi chỉ được xem là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế các phương pháp điều trị khoa học.

Hoạt chất allicin trong tỏi có thể làm giảm triệu chứng trào ngược dạ dày

1. Các cách chữa trào ngược dạ dày bằng tỏi thường dùng

Ăn tỏi sống là một trong những cách dân gian được nhiều người áp dụng để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Người bệnh thường chọn ăn trực tiếp tỏi hoặc pha cùng nước ấm, mật ong hoặc ngâm rượu để dễ sử dụng hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

• Sử dụng tỏi sống trực tiếp: Người bệnh có thể ăn tỏi sống trực tiếp, nhưng phương pháp này chỉ phù hợp nếu bạn đã quen với vị hăng đặc trưng của toit. Với cách này, thành nên ăn từ một đến hai tép tỏi sau bữa ăn hoặc ngay khi cảm thấy dịch axit trào ngược. Ngoài ra, bạn cũng có thể giã nát tỏi và pha với một ít nước ấm để uống ngay, đây là một lựa chọn khác nếu bạn muốn giảm bớt độ nồng của tỏi.
• Sử dụng tỏi ngâm mật ong: Để làm tỏi ngâm mật ong, bạn cần bóc sạch vỏ tỏi, có thể để nguyên tép hoặc thái lát mỏng. Sau đó, ngâm tỏi cùng mật ong trong khoảng ba tuần là có thể sử dụng được. Để đạt hiệu quả, người bệnh nên ăn một đến hai tép tỏi ngâm mật ong mỗi ngày và duy trì thói quen này đều đặn trong khoảng hai tháng.
• Uống rượu tỏi: Một trong những mẹo dân gian được nhiều người truyền tai nhau để hỗ trợ cải thiện chứng trào ngược dạ dày là sử dụng rượu tỏi. Cách thực hiện khá đơn giản: tỏi sau khi bóc vỏ sẽ được giã nhuyễn, sau đó ngâm cùng rượu trắng theo tỉ lệ 1 phần tỏi và 2 phần rượu (ví dụ 50g tỏi ngâm với 100ml rượu). Hũ rượu cần để khoảng 10 ngày cho tỏi ngấm đều, lúc này có thể mang ra dùng. Liều lượng khuyến nghị là uống 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 10ml, tránh lạm dụng để không gây tác dụng ngược.

Có thể kết hợp tỏi với nhiều nguyên liệu khác nhau để trị trào ngược

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

2. Lưu ý khi dùng tỏi chữa trào ngược dạ dày

Tỏi từ lâu đã được biết đến là gia vị quen thuộc và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, việc sử dụng tỏi, đặc biệt là dưới dạng rượu tỏi, cần được thực hiện đúng cách để tránh gây hại cho cơ thể.

Một số điểm cần chú ý khi áp dụng phương pháp này:

• Không dùng quá liều: Ăn hoặc uống quá nhiều tỏi có thể gây nóng rát, khó tiêu, thậm chí tiêu chảy. Liều khuyến nghị cho người trưởng thành thường không quá 4 tép/ngày.
• Cẩn trọng với thuốc đang dùng: Tỏi có thể ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, nếu bạn đang điều trị bằng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Không nên dùng khi bụng đói: Ăn tỏi lúc đói dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, làm tình trạng khó chịu nặng hơn.

Ngâm rượu tỏi và sử dụng đúng cách

Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng? Gợi ý một số mẹo nhỏ

Với những người có bệnh lý nền hoặc đang gặp vấn đề về tiêu hóa, việc hỏi ý kiến bác sĩ là điều cần thiết trước khi áp dụng. Việc tham khảo ý kiến chuyên môn giúp người bệnh lựa chọn cách sử dụng tỏi an toàn, đồng thời kết hợp hiệu quả với các phương pháp điều trị khác để cải thiện chứng trào ngược dạ dày.

Tình trạng trào ngược dạ dày nếu kéo dài trên hai tuần và đi kèm các triệu chứng như nôn ra máu, đau ngực, hoặc khó thở, Thành nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.