Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng? Gợi ý một số mẹo nhỏ

Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng là cách đơn giản, được áp dùng bằng cách thái 3 – 4 lát gừng tươi, cho vào nước sôi và hãm khoảng 5  – 10 phút, sau đó dùng khi còn ấm vào trước hoặc sau bữa ăn khoảng  30 phút. Thức uống này giúp xoa dịu dạ dày, hạn chế cảm giác buồn nôn và tình trạng đầy hơi khó chịu.

Dù vậy, gừng không phải là giải pháp điều trị triệt để, mà chỉ có tác dụng hỗ trợ tạm thời. Nếu sử dụng quá nhiều hoặc sai cách, gừng có thể khiến dạ dày bị nóng, tăng tiết axit và gây ợ chua. Do đó, người bệnh chỉ nên áp dụng vừa phải, đồng thời kết hợp thăm khám và điều trị y khoa nếu tình trạng trào ngược kéo dài.

• Uống trà gừng ấm: Chỉ cần thái khoảng 3 – 4 lát gừng tươi, cho vào nước sôi và hãm từ 5 – 10 phút, sau đó uống khi còn ấm, vào thời điểm trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút. Thức uống này có tác dụng làm dịu dạ dày, hạn chế cảm giác buồn nôn, khó tiêu và đầy bụng.
• Gừng ngâm mật ong: Một cách khác để hỗ trợ cải thiện tình trạng trào ngược là kết hợp gừng với mật ong. Bạn rửa sạch gừng, thái sợi rồi cho vào hũ thủy tinh, đổ mật ong ngập phần gừng và ngâm khoảng 5 – 7 ngày. Khi sử dụng lấy một thìa nhỏ gừng ngâm mật ong pha với nước ấm và uống vào buổi sáng. Phương pháp này giúp làm dịu lớp niêm mạc dạ dày, đồng thời giảm các triệu chứng ợ nóng, ợ chua và khó chịu ở vùng ngực.
• Gừng kết hợp nghệ: Chuẩn bị gừng và nghệ tươi, rửa sạch, thái lát mỏng rồi đun với khoảng một cốc nước trong 10 phút. Nước thu được chia thành 2 phần để uống trong ngày. Thức uống này có tác dụng giảm đầy hơi, hỗ trợ kháng viêm và cải thiện tình trạng viêm loét dạ dày.
• Trà gừng mật ong chanh: Bên cạnh trà gừng truyền thống, bạn có thể kết hợp thêm mật ong và chanh để tăng hiệu quả kháng viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên, vì chanh có tính axit, bạn chỉ nên sử dụng lượng vừa phải để tránh gây kích ứng dạ dày. Mỗi ngày dùng 1 – 2 cốc trà gừng mật ong chanh sau bữa ăn sẽ giúp làm dịu dạ dày và hỗ trợ cải thiện tình trạng trào ngược hiệu quả hơn.

Gừng được sử dụng thành nhiều cách khác nhau để trị trào ngược dạ dày

Tổng hợp các cách chữa trào ngược dạ dày hiệu quả

Khi dùng gừng để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, người bệnh sử dụng liều lượng hợp lý, không vượt quá 4g mỗi ngày. Việc dùng quá nhiều gừng có thể gây kích ứng và làm tăng cảm giác nóng rát, khó chịu dạ dày. Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, không nên dùng gừng khi bụng đói.

Ngoài ra, gừng chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế thuốc đặc trị. Do đó, Loan nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để được tư vấn chính xác, đặc biệt nếu bạn đang dùng các loại thuốc chống đông máu hoặc mắc các bệnh lý nền khác.

Các trường hợp cần tránh dùng gừng

• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú, dùng gừng có thể gây rối loạn tiêu hóa cho trẻ nhỏ thông qua sữa mẹ.
• Người mắc bệnh sỏi thận, sỏi mật có thể kích thích sản xuất mật và nước tiểu, làm tăng nguy cơ sỏi dịch chuyển và gây tắc nghẽn.
• Tính cay nóng của gừng có thể khiến tình trạng bệnh trĩ nghiêm trọng hơn.
• Gừng có thể tương tác với các loại thuốc này, điển hình là aspirin và coumarin, làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc chống đông máu.

Không nên dùng gừng khi đói

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Người bệnh nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu gặp phải các dấu hiệu sau:

• Tình trạng ợ nóng, khó chịu ở dạ dày không thuyên giảm, thậm chí trở nên tồi tệ hơn sau khi đã áp dụng các biện pháp điều trị ban đầu như dùng gừng.
• Khó thở là dấu hiệu bệnh trào ngược có thể đã tiến triển nặng, ảnh hưởng đến đường hô hấp và cần được khám ngay.
• Nôn mửa, đặc biệt nếu có máu báo hiệu tình trạng tổn thương nghiêm trọng ở đường tiêu hóa.
• Giảm cân đột ngột là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn, cần được thăm khám kỹ lưỡng.
• Vàng da kết hợp với các triệu chứng trào ngược có thể là dấu hiệu của các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Thăm khám bác sĩ khi có triệu chứng bất thường