Những dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng co thắt cần chú ý

Chào bạn

Viêm đại tràng co thắt (hội chứng ruột kích thích) thường có các dấu hiệu đặc trưng như: đau bụng từng cơn, đầy hơi, chướng bụng, rối loạn đại tiện (tiêu chảy, táo bón hoặc xen kẽ), mót rặn, đi ngoài không hết. Các triệu chứng này thường xuất hiện sau ăn, đặc biệt là sau khi dùng thức ăn chua cay, nhiều dầu mỡ, cà phê hoặc đồ sống.

Dựa trên mô tả, chị hoàn toàn có khả năng đang gặp triệu chứng điển hình của viêm đại tràng co thắt. Bệnh lý này không gây tổn thương thực thể, nên nội soi bình thường là điều thường gặp. Tuy nhiên, các biểu hiện như chướng bụng, đầy hơi kéo dài là triệu chứng sớm, đặc biệt nếu kèm theo rối loạn đại tiện.

Vì sao lại xuất hiện các triệu chứng này dù nội soi bình thường?

Viêm đại tràng co thắt là bệnh rối loạn chức năng của ruột già, trong đó đại tràng co bóp bất thường dẫn đến hàng loạt triệu chứng dù bề mặt niêm mạc ruột vẫn nguyên vẹn. Nguyên nhân thường gặp:

• Ăn uống không hợp lý: đồ cay, dầu mỡ, thức ăn nhanh, cà phê, rượu bia
• Căng thẳng, mất ngủ, lo âu kéo dài
• Thiếu men tiêu hóa – mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
• Thói quen sinh hoạt thất thường, bỏ bữa hoặc ăn quá nhanh

Các dấu hiệu nhận biết cụ thể

1. Đau bụng từng cơn, giảm sau khi đi ngoài

• Vị trí đau phổ biến ở vùng bụng dưới hoặc quanh rốn
• Cơn đau có thể xuất hiện sau bữa ăn hoặc khi căng thẳng

2. Rối loạn đại tiện

• Tiêu chảy: đi nhiều lần, phân lỏng, thường vào buổi sáng
• Táo bón: phân khô, khó đi, phải rặn
• Xen kẽ cả hai: lúc tiêu chảy – lúc táo bón trong cùng tuần

3. Đầy hơi, chướng bụng kéo dài

• Bụng căng tức sau ăn, khó chịu vào buổi chiều hoặc tối
• Thường kèm ợ hơi, buồn nôn nhẹ

4. Mót rặn, đi ngoài không hết

• Cảm giác luôn muốn đi tiêu dù đã đi rồi
• Phân thường nhỏ, nát hoặc dính nhầy

5. Nội soi bình thường

Không phát hiện viêm loét, polyp hay tổn thương rõ ràng

Điều này khiến nhiều người chủ quan hoặc chẩn đoán sai hướng

Lời khuyên dành cho chị Diên Thị Lường

Với những triệu chứng chị mô tả, chị nên:

• Ghi nhật ký ăn uống và biểu hiện triệu chứng trong 1–2 tuần
• Thăm khám chuyên khoa tiêu hóa, không chỉ nội soi mà cần đánh giá chức năng ruột
• Tránh dùng thuốc bừa bãi (men tiêu hóa, thuốc đau bụng, kháng sinh…)
• Thay đổi chế độ ăn và thói quen sống:
• Tránh đồ cay, dầu mỡ, cà phê, rượu bia
• Ăn đúng giờ, tăng cường rau xanh, chất xơ hòa tan
• Tập thở sâu, đi bộ nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc