Sau khi nội soi trực tràng nên ăn gì để dễ chịu và hồi phục nhanh?

Chào bạn

Sau khi nội soi trực tràng, bạn hoàn toàn có thể ăn súp hoặc cháo loãng vào buổi tối, đây là lựa chọn rất hợp lý giúp dạ dày và đường ruột dễ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng hoặc khó chịu. Trường hợp của bạn Lê Huỳnh Thiện Ý, việc chọn đồ ăn mềm, lỏng là hoàn toàn phù hợp, đặc biệt khi bụng vẫn còn hơi khó chịu sau thủ thuật.

Vì sao nên ăn nhẹ sau nội soi trực tràng?

Nội soi trực tràng dù là phương pháp an toàn, ít xâm lấn nhưng trong quá trình thực hiện, bác sĩ thường bơm hơi vào ruột để quan sát rõ niêm mạc. Chính lượng hơi này là nguyên nhân gây đầy bụng, chướng nhẹ hoặc đau âm ỉ sau khi soi.

Việc ăn uống hợp lý sau thủ thuật giúp:

• Giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.
• Hạn chế co bóp ruột gây đau.
• Bổ sung năng lượng nhẹ nhàng để cơ thể phục hồi.

Những món ăn nên dùng sau khi nội soi trực tràng

Trong 24 giờ đầu sau nội soi, bạn nên chọn các món ăn:

• Cháo loãng, súp rau củ, canh nhẹ: Dễ tiêu, ít chất xơ thô.
• Nước ép táo, lê không đường: Giúp bù nước và dễ hấp thu.
• Sữa chua ít đường (nếu không dị ứng): Bổ sung men tiêu hóa tự nhiên.

Nên tránh:

• Đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ.
• Thức ăn cay nóng, rượu bia.
• Đồ ăn khó tiêu như bánh mì khô, đậu, bắp.

Khi nào có thể ăn uống lại bình thường?

• Nếu bạn chỉ nội soi mà không can thiệp (không sinh thiết hay cắt polyp), bạn có thể ăn uống bình thường lại sau 1 ngày.
• Nếu có lấy mẫu sinh thiết hoặc cắt polyp nhỏ, bạn nên duy trì chế độ ăn mềm thêm 1–2 ngày và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn uống đa dạng hơn.
• Mỗi người hồi phục khác nhau. Nếu bạn vẫn còn chướng bụng, đầy hơi sau 1–2 ngày, nên báo với bác sĩ để kiểm tra lại.

Tối nay bạn hoàn toàn có thể ăn súp hoặc cháo loãng, thậm chí nên ưu tiên các món này để bụng dễ chịu hơn. Ăn chậm, chia nhỏ bữa và uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn hồi phục nhanh hơn.

Nếu ngày mai bụng đỡ hẳn, bạn có thể quay lại ăn uống gần như bình thường, tránh chỉ những món khó tiêu là đủ.