Trào ngược dạ dày ho về đêm? nguyên nhân chính là gì

Trào ngược dạ dày ho về đêm xảy ra khi axit dạ dày trào lên thực quản, kích thích niêm mạc họng và dây thanh quản, gây ho. Điều này thường xảy ra khi nằm ngủ hoặc sau bữa ăn do axit dạ dày dễ dàng trào ngược. Ho dai dẳng và khó thở có thể là dấu hiệu cần thăm khám bác sĩ để điều trị kịp thời.

1. Tại Sao Trào Ngược Dạ Dày Gây Ho Về Đêm?

Khi bạn nằm xuống, lực hấp dẫn giảm và dễ dàng tạo điều kiện cho axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Điều này gây kích ứng niêm mạc họng, tạo cảm giác ho, đặc biệt vào ban đêm khi cơ thể thư giãn. Ho có thể kéo dài và làm gián đoạn giấc ngủ, gây mệt mỏi vào ngày hôm sau.

2. Cách Giảm Ho Và Cải Thiện Giấc Ngủ

Thuốc giảm axit: Dùng thuốc như antacids hoặc PPI (thuốc ức chế bơm proton) để giảm axit dư thừa trong dạ dày, từ đó giảm nguy cơ trào ngược và ho.

Ngủ ở tư thế đúng: Hãy kê cao gối khi ngủ (khoảng 30 độ) để ngăn ngừa axit dạ dày trào ngược lên thực quản và gây ho.

Tránh ăn khuya: Không ăn tối quá muộn và tránh ăn no trước khi đi ngủ để giảm áp lực lên dạ dày.

Sử dụng nước ấm: Uống nước ấm hoặc trà thảo dược nhẹ nhàng để làm dịu họng và giảm ho do trào ngược.

3. Khi Nào Cần Thăm Khám Bác Sĩ?

Nếu tình trạng ho kéo dài và không cải thiện sau khi thay đổi chế độ ăn uống và sử dụng thuốc, bạn nên đến Phòng khám Nội soi Dr.Giang để thực hiện nội soi dạ dày. Việc nội soi giúp xác định rõ nguyên nhân gây trào ngược và tìm phương pháp điều trị phù hợp

Chị Phương Vũ, để giảm ho do trào ngược dạ dày và cải thiện giấc ngủ, chị cần thay đổi thói quen sinh hoạt, sử dụng thuốc giảm axit và duy trì tư thế ngủ phù hợp. Nếu triệu chứng không giảm, việc thăm khám bác sĩ để kiểm tra tình trạng dạ dày là rất cần thiết