9 Cách chữa trào ngược dạ dày bằng thuốc nam

Chào Lâm, 

Chữa trào ngược dạ dày bằng thuốc Nam là phương pháp sử dụng các thảo dược tự nhiên như nghệ vàng, mật ong, gừng tươi, lá mơ lông, lá đu đủ, lá vú sữa khô, cam thảo, ô tặc cốt, hoắc hương và các bài thuốc sắc đa thảo dược để hỗ trợ giảm triệu chứng, làm dịu niêm mạc dạ dày và ổn định tiêu hóa. Tuy nhiên, hiệu quả thường chậm, phụ thuộc vào cơ địa và mức độ bệnh, vì vậy cần kiên trì 2–3 tháng, kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn và đạt kết quả tốt nhất.

Thuốc nam có nguồn gốc thảo mộc, dễ kiếm và lành tính

1. Vì sao thuốc Nam được ưa chuộng trong chữa trào ngược dạ dày?

Thuốc Nam được ưa chuộng vì hiệu quả lâu dài, tác động toàn diện lên hệ tiêu hóa và an toàn khi dùng lâu dài, giúp kiểm soát trào ngược bền vững hơn thuốc Tây.

• Hiệu quả toàn diện: Thuốc Nam vừa giảm acid dư thừa, vừa điều hòa tiêu hóa và giảm viêm niêm mạc. Nhờ vậy, triệu chứng trào ngược được cải thiện toàn diện, hạn chế tái phát sau khi ngưng thuốc.
• An toàn, phù hợp lâu dài: Thành phần 100% thảo dược tự nhiên, ít tác dụng phụ, có thể dùng liên tục. Đây là lựa chọn phù hợp với người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh và bệnh nhân mạn tính.
• Cơ chế khoa học và cân bằng: Nguyên tắc “bổ tỳ vị – giảm hỏa vị – an thần – phục hồi niêm mạc” giúp hệ tiêu hóa tự phục hồi. Thuốc Nam không chỉ chữa triệu chứng mà còn ổn định chức năng tiêu hóa từ gốc.

2. Nguyên tắc chữa trào ngược dạ dày bằng thuốc Nam

 Nguyên tắc chữa trào ngược bằng thuốc Nam là cân bằng acid, phục hồi niêm mạc, cải thiện tiêu hóa và giảm stress, giúp điều trị bền vững từ gốc, không chỉ giảm triệu chứng tạm thời.

• Giảm tiết acid tự nhiên: Thuốc Nam cân bằng dịch vị dạ dày, giảm acid dư thừa nhưng không triệt tiêu hoàn toàn. Từ đó, giúp giảm trào ngược mà vẫn đảm bảo acid cần thiết cho tiêu hóa.
• Làm lành tổn thương niêm mạc: Các hoạt chất tự nhiên như curcumin, flavonoid có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa. Chúng giúp phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương do trào ngược hoặc viêm loét.
• Tăng co bóp, tiêu hóa tốt hơn: Thuốc Nam hỗ trợ tăng khả năng co bóp của dạ dày và ruột, giúp thức ăn không bị ứ đọng, giảm nguy cơ trào ngược và cải thiện tiêu hóa tổng thể.
• An thần – giảm stress: Một số thảo dược trong thuốc Nam có tác dụng an thần, giảm căng thẳng. Giảm stress giúp dạ dày không bị co thắt quá mức, từ đó hạn chế trào ngược.

3. Các bài thuốc Nam chữa trào ngược dạ dày phổ biến 

Các bài thuốc Nam phổ biến chữa trào ngược dạ dày như sử dụng hỗn hợp nghệ vàng và mật ong, gừng tươi, lá mơ lông, lá đu đủ, cam thảo, ô tặc cốt, hoắc hương kết hợp gạo nếp, rau má và gừng, lá vú sữa khô và bài thuốc sắc đa thảo dược cổ truyền.

3.1. Nghệ vàng và mật ong

Bài thuốc Nghệ vàng và mật ong là một trong những bài thuốc Nam phổ biến giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Nghệ chứa curcumin có tác dụng kháng viêm, giảm tiết acid và bảo vệ niêm mạc dạ dày, trong khi mật ong giúp làm dịu niêm mạc, thúc đẩy tái tạo tế bào tổn thương giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng như ợ chua, nóng rát thượng vị và khó tiêu.

Cách dùng: Giã nhuyễn 1 củ nghệ tươi (hoặc 2 thìa tinh bột nghệ), trộn với 1 thìa mật ong và 100ml nước ấm, uống trước bữa ăn 15–30 phút, 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nghệ mật ong giúp giảm tình trạng viêm niêm mạc dạ dày

3.2. Gừng tươi

Gừng chứa hoạt chất gingerol, có tác dụng giảm nôn, giảm co thắt dạ dày và cải thiện tiêu hóa, giúp hạn chế cảm giác đầy bụng, khó tiêu và trào ngược sau ăn. 

Cách sử dụng: Bạn có thể nhai trực tiếp vài lát gừng sống hoặc pha 3–5 lát gừng vào nước sôi, hãm khoảng 10 phút rồi uống ấm. 

Lưu ý: không sử dụng gừng khi đang sốt, mắc viêm dạ dày cấp hoặc có loét chảy máu để tránh làm tình trạng bệnh nặng hơn.

Dùng gừng để chữa trào ngược dạ dày

3.3. Lá mơ lông

Lá mơ lông có tác dụng kháng khuẩn, giảm đầy hơi và làm dịu acid dạ dày, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm cảm giác khó chịu vùng thượng vị. Vì thế nhiều người tin tưởng sử dụng để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày.

Cách sử dụng: Bạn có thể ăn sống, hấp, xay lấy nước uống hoặc trộn với trứng làm trứng chiên lá mơ để dùng. Sau 5–7 ngày sử dụng, sẽ thấy dễ tiêu hơn và sau 1 tháng các triệu chứng trào ngược sẽ giảm rõ rệt.

3.4. Lá đu đủ

Lá đu đủ chứa enzyme papain, giúp tiêu hóa protein tốt hơn và giảm ứ đọng thức ăn, nguyên nhân chính gây trào ngược, từ đó cải thiện cảm giác đầy bụng và khó tiêu. 

Cách sử dụng: Hấp cách thủy lá đu đủ với một ít muối, chia thành 3 phần uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, sử dụng liên tục trong 7 ngày. 

Lưu ý: không dùng bài thuốc này cho phụ nữ mang thai hoặc người có men gan cao để đảm bảo an toàn.

Đun lá đu đủ lấy nước uống để chữa trào ngược

3.5. Cam thảo

Bài thuốc Cam thảo là một trong những bài thuốc Nam hỗ trợ cải thiện trào ngược dạ dày hiệu quả. Cam thảo chứa hoạt chất glycyrrhizin, có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, chống viêm và giảm tiết acid tự nhiên, giúp làm dịu các triệu chứng ợ chua, nóng rát và khó tiêu. Tuy nhiên, người cao huyết áp hoặc phù nề nên hạn chế sử dụng để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Cách sử dụng: Hòa bột cam thảo với nước ấm và uống trước bữa ăn 20–30 phút. 

3.6. Ô tặc cốt (mai mực)

Bài thuốc Ô tặc cốt (mai mực) là một phương pháp hỗ trợ cải thiện trào ngược dạ dày đã được nhiều người áp dụng. Ô tặc cốt giúp ổn định lượng acid trong dạ dày, làm se niêm mạc và giảm viêm, nhờ đó giảm cảm giác đau rát và khó chịu vùng thượng vị. 

Cách sử dụng: Nghiền mai mực thành bột mịn, sau đó pha 5–10g với nước ấm hoặc mật ong và uống trước bữa ăn khoảng 30 phút.  Thường sau 2–3 tuần kiên trì, các triệu chứng như ợ chua, nóng rát họng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Bài thuốc Ô tặc cốt giúp giảm viêm và đau rát khi bị trào ngược

3.7. Hoắc hương kết hợp gạo nếp, rau má và gừng

Bài thuốc Hoắc hương kết hợp gạo nếp, rau má và gừng là một phương pháp dân gian hỗ trợ cải thiện trào ngược dạ dày và rối loạn tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với những người cơ thể “nóng trong”. Bài thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm co thắt dạ dày và điều hòa tiêu hóa, nhờ đó mang lại cảm giác dễ chịu, giảm đầy bụng và khó tiêu sau bữa ăn.

Cách sử dụng:  Đun 30g hoắc hương, một ít gạo nếp, một nắm rau má và 1 củ gừng với 1 lít nước, cô còn khoảng 200ml, chia thành 3 lần uống sau mỗi bữa ăn trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

3.8. Lá vú sữa khô

Bài thuốc Lá vú sữa khô là một phương pháp dân gian giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Lá vú sữa khô có tác dụng làm dịu dạ dày, giảm nhẹ acid và giúp cơ thể thư giãn, giảm cảm giác nóng rát và khó chịu vùng thượng vị.

Cách sử dụng: Lấy 20g lá vú sữa khô, tráng qua nước sôi rồi hãm với 500ml nước sôi khoảng 10 phút, uống như trà trong ngày, có thể dùng đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

3.9. Bài thuốc sắc đa thảo dược 

Bài thuốc sắc đa thảo dược cổ truyền là phương pháp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày mạn tính, đặc biệt phù hợp với những người đã sử dụng thuốc Tây nhiều nhưng vẫn chưa kiểm soát triệt để triệu chứng. Bài thuốc giúp bổ tỳ vị, tiêu viêm, hành khí và giảm trào ngược, mang lại tác dụng toàn diện cho hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng khó tiêu, đầy bụng và ợ chua lâu ngày. 

Cách sử dụng: Sắc các thảo dược gồm hoắc hương, bồ công anh, tía tô, ngũ sắc, hoàng kỳ, khôi tía… với 1,5 lít nước, cô còn khoảng 300ml, chia 2–3 lần uống trong ngày. 

Sắc đa thảo để lấy nước uống điều trị trào ngược

4. Ưu điểm và hạn chế của thuốc Nam

Thuốc Nam hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày an toàn, hiệu quả lâu dài và chi phí thấp, nhưng tác dụng chậm, phụ thuộc cơ địa và cần dược liệu sạch để đảm bảo an toàn.

Ưu điểm:

• An toàn, dùng lâu dài: Thuốc Nam từ thảo dược tự nhiên, ít tác dụng phụ, có thể sử dụng liên tục mà không gây hại sức khỏe.
• Dưỡng tỳ vị, an thần: Giúp cải thiện chức năng tiêu hóa từ gốc, làm hệ tiêu hóa khỏe dần, đồng thời hỗ trợ giảm căng thẳng, stress – nguyên nhân làm nặng trào ngược.
• Chi phí thấp, tiện lợi: Có thể chuẩn bị và áp dụng tại nhà, tiết kiệm chi phí so với thuốc Tây hoặc các liệu pháp can thiệp khác.

Hạn chế:

• Hiệu quả chậm: Thuốc Nam thường cần 2–8 tuần sử dụng đều đặn mới thấy cải thiện rõ rệt.
• Tác dụng tùy cơ địa: Không phải ai cũng đáp ứng giống nhau, hiệu quả phụ thuộc vào tình trạng và cơ địa từng người.
• Cần dược liệu sạch: Nếu dược liệu bị mốc, ẩm hoặc không đạt chuẩn, có thể gây nhiễm độc gan hoặc tác dụng phụ không mong muốn.

Dùng thuốc nam chữa trào ngược dạ dày có giá thành rẻ

5. Khi nào nên kết hợp thuốc Nam và Tây y?

Thuốc Nam và Tây y nên kết hợp tùy theo giai đoạn bệnh, sử dụng thuốc Tây kiểm soát giai đoạn cấp, thuốc Nam duy trì khi bệnh ổn định, nhưng không uống cùng lúc những loại thuốc có thể tương tác.

• Giai đoạn cấp: Khi trào ngược dạ dày ở giai đoạn cấp hoặc có triệu chứng nặng, ưu tiên dùng thuốc Tây như PPI hoặc kháng acid để nhanh chóng kiểm soát lượng acid và giảm viêm.
• Giai đoạn ổn định hoặc tái phát nhẹ:  Khi bệnh đã thuyên giảm hoặc chỉ tái phát nhẹ, có thể dùng thuốc Nam để duy trì, tăng sức đề kháng, phục hồi niêm mạc dạ dày và ổn định tiêu hóa lâu dài.

Lưu ý: Tuyệt đối không uống cùng lúc PPI và thuốc Nam chứa tanin hoặc glycyrrhizin, vì các hoạt chất này có thể làm giảm hấp thu thuốc Tây, làm giảm hiệu quả điều trị.

6. Lưu ý quan trọng khi chữa bằng thuốc Nam

Khi chữa trào ngược bằng thuốc Nam, cần sử dụng đúng cách, kiên trì và đảm bảo chất lượng dược liệu, đồng thời kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh để đạt hiệu quả tối ưu.

• Không uống khi đói: Uống thuốc khi dạ dày trống rỗng có thể gây kích ứng niêm mạc, làm nặng triệu chứng khó chịu như ợ chua hoặc đau rát.
• Hạn chế mật ong ở người tiểu đường: Mật ong chứa đường tự nhiên, nếu dùng quá nhiều có thể làm tăng đường huyết, ảnh hưởng xấu đến người tiểu đường.
• Kiên trì 2–3 tháng: Thuốc Nam hiệu quả chậm, thường cần dùng liên tục 2–3 tháng, tránh bỏ giữa chừng sẽ làm giảm tác dụng và kéo dài thời gian điều trị.
• Dược liệu phải sạch:  Lựa chọn dược liệu phơi khô tự nhiên, bảo quản kín để tránh mốc, ẩm. Việc chọn dược liệu không đạt chuẩn có thể gây nhiễm độc hoặc giảm hiệu quả điều trị.
• Kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh:  Ăn uống hợp lý, giảm stress, ngủ đủ giấc giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng hiệu quả của thuốc và ngăn ngừa tái phát trào ngược.

Nên đi thăm khám, nội soi dạ dày để được chỉ định loại thuốc phù hợp

7. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bạn nên gặp bác sĩ khi thuốc Nam không cải thiện triệu chứng, xuất hiện dấu hiệu nguy hiểm, có bệnh nền, hoặc trào ngược tái phát nhiều lần, để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

• Không cải thiện sau 2–3 tuần: Nếu kiên trì dùng thuốc Nam mà triệu chứng trào ngược vẫn không thuyên giảm, cần thăm khám để xác định nguyên nhân và điều chỉnh phương pháp điều trị.
• Xuất hiện dấu hiệu nguy hiểm: Khi có các triệu chứng như nôn ra máu, đi ngoài phân đen, sút cân nhanh, đau tức ngực hoặc khó nuốt, cần đến ngay cơ sở y tế để phòng biến chứng nghiêm trọng.
• Người có bệnh nền: Bệnh nhân mắc tim mạch, gan, thận hoặc huyết áp cao nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng dược liệu để tránh tương tác thuốc hoặc tác dụng phụ.
• Trào ngược tái phát nhiều lần trong năm: Nếu trào ngược xảy ra lặp lại nhiều lần, bác sĩ thường khuyến cáo nội soi kiểm tra niêm mạc thực quản để phát hiện sớm tổn thương hoặc biến chứng tiềm ẩn.

Chữa trào ngược dạ dày bằng thuốc Nam là phương pháp an toàn, ít tác dụng phụ và có khả năng mang lại hiệu quả bền vững nếu được sử dụng đúng cách. Người bệnh nên lựa chọn bài thuốc phù hợp với cơ địa, duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, đồng thời theo dõi định kỳ với bác sĩ tiêu hóa để đảm bảo an toàn và phòng ngừa các biến chứng nghiêm trọng.