Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Chào Trang, 

Để hỗ trợ cải thiện trào ngược dạ dày bằng mật ong, người bệnh có thể uống trực tiếp một lượng nhỏ hoặc pha cùng nước ấm, kết hợp thêm gừng hay bột nghệ. Mật ong với đặc tính kháng khuẩn và làm dịu sẽ tạo lớp màng bao phủ niêm mạc thực quản, giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình hồi phục tổn thương. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế các biện pháp điều trị y khoa trong trường hợp bệnh phát triển nặng.

1. Các cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong 

Dưới đây là một số cách làm giảm triệu chứng trào ngược dạ dày bằng mật ong Trang có thể tham khảo:

• Uống mật ong nguyên chất: Người bệnh có thể dùng trực tiếp 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và nuốt chậm rãi. Cách này giúp mật ong bám lâu trên niêm mạc thực quản, từ đó làm dịu cảm giác nóng rát, giảm triệu chứng khó chịu và hỗ trợ phục hồi tổn thương do trào ngược.
• Mật ong pha nước ấm: Nếu không quen với vị ngọt đậm của mật ong nguyên chất, người bệnh có thể pha loãng với nước ấm và uống từ từ. Lưu ý tuyệt đối không pha mật ong với nước sôi, vì nhiệt độ quá cao có thể phá hủy dưỡng chất và tạo ra chất có hại cho sức khỏe.
• Tỏi ngâm mật ong: Sự kết hợp giữa mật ong và tỏi giúp nâng cao sức đề kháng, kháng khuẩn, chống viêm và hạn chế viêm loét dạ dày – thực quản. Nên chọn tỏi ta có củ nhỏ, vỏ hơi tím và mùi hăng rõ đặc trưng để ngâm cùng mật ong. Tuy nhiên, không nên dùng quá 40g mỗi ngày và tối đa 20g cho mỗi lần để tránh phản tác dụng. Nên ăn 2–3 lần/ngày, mỗi lần 1 tép tỏi cùng 2 muỗng cà phê mật ong pha nước ấm.
• Mật ong kết hợp nghệ: Nghệ chứa curcumin là hoạt chất kháng viêm, chống oxy hóa mạnh, giúp giảm tổn thương niêm mạc thực quản và hạn chế trào ngược axit. Khi kết hợp cùng mật ong, hiệu quả hỗ trợ điều trị càng tăng. Uống 2–3 lần/ngày, trước bữa ăn khoảng 30 phút. Ngoài ra, có thể chế thành viên nghệ mật ong để dùng hàng ngày.
• Mật ong với trà hoa cúc: Trà hoa cúc có tính thanh nhiệt, an thần và hỗ trợ giảm viêm, khi kết hợp với mật ong sẽ tạo thành thức uống dịu nhẹ, giúp làm giảm nhanh triệu chứng ợ nóng, khó chịu do trào ngược. Đây là cách đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, phù hợp cho nhiều đối tượng.

Tại sao phải nội soi dạ dày? Những lợi ích không thể bỏ qua

Mật ong là mẹo tự nhiên được nhiều người dùng để trị trào ngược dạ dày

2. Lưu ý khi dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày

Quá trình dùng mật ong người bệnh không nên lạm dụng dùng quá liều lượng và cần thăm khám khi có triệu chứng nặng:

• Không dùng quá liều lượng: Bạn chỉ nên sử dụng khoảng 2 – 3 lần mật ong mỗi ngày để tránh nguy cơ tăng đường huyết.
• Đối tượng không nên dùng: Phương pháp này không phù hợp với người bệnh tiểu đường và trẻ em dưới 1 tuổi.
• Chỉ là biện pháp hỗ trợ: Mật ong chỉ giúp làm dịu triệu chứng tạm thời, không thể thay thế hoàn toàn các loại thuốc đặc trị.
• Cần đi khám ngay nếu triệu chứng nặng: Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng như ợ nóng liên tục, khó nuốt, hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Không nên lạm dụng mật ong quá nhiều

3. Khi nào cần đi khám bác sĩ thay vì chỉ dùng mật ong?

Quá trình sử dụng mật ong, nếu Trang thấy những triệu chứng bất thường thì nên đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ, cụ thể như sau:

• Các triệu chứng kéo dài trên 2 tuần nhưng không thuyên giảm.
• Xuất hiện dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa như nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen.
• Trào ngược kèm theo đau ngực, khó thở hoặc nuốt nghẹn.

Nội soi dạ dày gây mê là gì? Ưu điểm khi nội soi gây mê

Thăm khám và nội soi dạ dày để tìm ra nguyên nhân gây bệnh

Lời khuyên từ bác sĩ

Mật ong có thể hỗ trợ làm dịu triệu chứng trào ngược, nhưng không thể thay thế thuốc điều trị. Vì vậy, Trang nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, sử dụng mật ong đúng cách và cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.