Nội soi dạ dày đại tràng xong nên ăn gì?

Chào Minh Nhật,

Sau khi nội soi dạ dày, đại tràng nên ăn các thực phẩm mềm, lỏng, nguội và dễ tiêu hóa như cháo loãng, súp, canh nguội, khoai tây nghiền, bánh mì mềm, sữa chua, trái cây mềm. Nên chia nhỏ khẩu phần thành nhiều bữa để giảm áp lực lên đường tiêu hóa và giúp niêm mạc hồi phục nhanh hơn.

Ăn thực phẩm mềm sau khi nội soi

Tuyệt đối tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, chua, đồ chế biến sẵn, nước ngọt có gas, rượu bia, thuốc lá cũng như thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể gây kích ứng, khiến dạ dày, đại tràng khó lành lại.

1. Thực phẩm nên ăn sau nội soi dạ dày – đại tràng

• Cháo, súp, canh loãng: Ưu tiên cháo trắng, súp rau củ hoặc canh thịt bằm nấu nhuyễn, rau được nấu chín mềm để dễ tiêu hóa.
• Trái cây mềm: Nên chọn thanh long, chuối, bơ… thay vì trái cây cứng hoặc có vị chua như táo, ổi.
• Trứng và khoai tây: Trứng gà luộc, trứng hấp hoặc khoai tây nghiền vừa cung cấp protein, vừa bổ sung tinh bột lành mạnh.
• Bánh mì trắng: Có thể dùng bánh mì mềm, trắng, tránh loại nguyên hạt hoặc quá giòn gây khó tiêu.
• Sữa chua, sữa nguội: Bổ sung lợi khuẩn, làm dịu cổ họng và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Ăn sữa chua sau khi nội soi dạ dày

2. Thực phẩm cần tránh sau nội soi

• Đồ ăn cứng, khó tiêu: Rau sống, rau củ còn cứng, các món chiên xào hoặc thức ăn khô, khó nhai.
• Đồ ăn cay, nóng hoặc quá lạnh: Dễ gây kích ứng niêm mạc tiêu hóa, làm chậm quá trình hồi phục.
• Đồ chế biến sẵn: Tránh thức ăn nhanh, bánh kẹo, thực phẩm nhiều phụ gia.
• Đồ chua, nhiều dầu mỡ: Hạn chế trái cây có tính axit như xoài, bưởi, cam; tránh các món chiên rán, nhiều dầu mỡ.
• Chất kích thích: Tuyệt đối kiêng rượu, bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt có gas để bảo vệ niêm mạc dạ dày, đại tràng.

Nội soi dạ dày có được ăn uống gì không? Một số lưu ý quan trọng

3. Những điều cần lưu ý khi ăn uống sau nội soi dạ dày

• Ăn chậm, nhai kỹ để hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng, tránh gây áp lực lên niêm mạc vừa mới bị tác động.
• Những ngày đầu nên ăn lỏng, sau đó mới chuyển sang thức ăn đặc và bình thường theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Bổ sung nước ấm hoặc nước lọc, tránh uống quá nhiều một lúc để hạn chế đầy bụng.
• Nếu sau ăn thấy đau bụng, buồn nôn hoặc khó tiêu, nên ngưng loại thực phẩm vừa dùng và báo với bác sĩ.
• Chia nhỏ bữa ăn, tránh bỏ bữa hoặc ăn quá muộn vào ban đêm để giảm gánh nặng tiêu hóa.

Chia nhỏ bữa ăn sẽ tốt hơn cho dạ dày

4. Cần làm gì khi đau bụng nhẹ sau nội soi dạ dày đại tràng?

Sau khi nội soi dạ dày đại tràng, một số người có thể cảm thấy đau bụng nhẹ, đầy hơi hoặc khó chịu do khí CO₂ được bơm vào để quan sát niêm mạc. Đây là hiện tượng bình thường, thường giảm dần sau vài giờ hoặc một ngày. Lúc này nên nghỉ ngơi, đi lại nhẹ nhàng để hỗ trợ giải phóng khí, tránh ăn đồ khó tiêu trong ngày đầu và liên hệ bác sĩ nếu cơn đau tăng, kéo dài hoặc kèm sốt, nôn, xuất huyết.

Tại Phòng khám Nội soi Dr. Giang, sau khi nội soi dạ dày, đại tràng, bác sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết cách xử lý các triệu chứng nhẹ như đầy hơi hay đau bụng. Nhân viên y tế sẽ tư vấn chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp để hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng. Nếu cần, phòng khám cũng sẽ cung cấp thuốc hoặc phương pháp hỗ trợ an toàn cho khách hàng.

Bác sĩ hướng dẫn chi tiết sau khi nội soi dạ dày

Nội soi dạ dày có kiêng gì không? Lưu ý quan trọng

Mọi thắc mắc hoặc dấu hiệu bất thường sau nội soi đều được nhân viên và bác sĩ giải đáp kịp thời, đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu.